一種以人為分析單元、著重分析“人際關系”的方法。可用它對個體進行描述獲得一些有價值的資料。它被用于一個人的理想自我與自我描述的比較，自我覺知與他人覺知的比較，也可用于分析許多人對某人、某事描述的內部相關。它可用來把一組個體分成或多或少同質的亞類或亞組，當用于處理意見和信念的資料時，Q-分類有益于確定志趣相投的個體的小組。

　　Q-分類技術靈活簡便，與理論密切結合，有較強的邏輯性和實用性。Q-分類技術搜集的資料可用方差分析、相關分析和因素分析等多種方法進行整理和分析，使其在操作上更為衫。它特別適宜于探索性的研究，可用來提出和發現新的思想和假設。

　　使用Q-分類方法時，給被試一套陳述語句或帶有修飾語的形容詞和動詞的卡片，給以一定的指導語，讓被試把這些卡片按照“最符合”到“最不符合”或“最贊成”到“最不贊成”的順序分成幾類，項目可來自一個標準表，但更經常的是按照個體情況或研究目的而特別設計的。為了確保評價的標準分布，采用“強迫正態分布”的方式，要求被試在每一類里放置特定數目的卡片，這樣一個分布適用于任何以常態分布表為參照的項目樣本。

　　Q-分類技術的局限性

　　首先是人員的取樣代表性不足，它作出的有關人員類型分類的普遍性往往不高。其次，Q-分類限制了被試的自由反應，得到的不是常規的資料，并有可能漏掉一些重要信息。如在自我概念研究中，被試告訴我們的是他認為自己哪些是長處，哪些是弱點，而不是與其他人或一些外在常模相比他有多好。再次，Q-分類的項目只能近似地達到而不能完全滿足某些統計處理方法的假設，這影響了其結果的準確性。另外，被試的心理防御、情緒、智力狀態對其結果也有一定影響，可能帶來一些偏差。